Szolgáltatásaink
Támogatás, amikor szükséged van rá. Egyszerűen, online.
Írásban mesélnél róla?
Az írásos bejelentés azoknak ideális, akik könnyebben fogalmazzák meg a gondolataikat leírva, vagy szeretnének időt hagyni maguknak, hogy átgondolják, mi történik bennük.
Néhány bekezdésben megoszthatod velünk a helyzetedet, az érzéseidet és a kérdéseidet.
A csapatunk ezután 24–72 órán belül átfogó, személyre szabott visszajelzést küld, amely tartalmazza:
-
a helyzeted rövid szakmai összefoglalását (mit látunk mi kívülről),
-
lehetséges ok-okozati mintázatokat,
-
gyakorlati tanácsokat a következő 1–2 hétre,
-
ajánlott lépéseket, amik segíthetnek tisztábban látni,
-
szükség esetén olvasnivalót vagy önismereti eszközöket.
Minden válaszunk empatikus, ítélkezésmentes, és arra törekszünk, hogy kézzelfogható kapaszkodót adjunk — ne csak általános tanácsot.
Bevezető ár: 2500 Forint/alkalom
Inkább elmondanád?
Sokan könnyebben fejezik ki magukat szóban, mint írásban — ezért a videós bejelentés tökéletes választás lehet.
Egy maximum 5 perces videóban kötetlenül elmondhatod:
-
mi foglalkoztat,
-
milyen helyzetben vagy,
-
mi volt az a pont, ahol úgy érezted, segítségre van szükséged,
-
mit vársz ettől a támogatástól.
A válasz ugyanúgy 24–72 órán belül érkezik, és tartalmaz:
-
összegzést arról, amit hallottunk,
-
a viselkedéselemzésen alapuló megértési keretet,
-
konkrét lépéseket, javaslatokat,
-
szükség esetén ajánlott gyakorlatokat vagy olvasnivalót.
Ez a forma sokszor intimebb, emberközelibb, és jobban visszaadja azt, ami benned történik.
Bevezető ár: 3 500 Ft
Szeretnél személyesen beszélni valakivel?
Az egyéni online pszichológiai konzultáció azoknak való, akik mélyebb, közvetlenebb támogatást szeretnének — egy biztonságos, elfogadó, élő beszélgetés keretében.
Egy 50 perces videóhívás során pszichológiai tanácsadóval átbeszélitek:
-
mi zajlik benned,
-
hogyan alakult ki a jelenlegi helyzet,
-
milyen mintázatok vagy visszatérő nehézségek jelennek meg,
-
milyen erőforrásaid vannak,
-
és milyen lépések, irányok segíthetnek a továbblépésben.
Ez nem terápia, de nagyon hatékony támogatási forma, ahol valódi figyelmet, türelmet és szakmai útmutatást kapsz.
A cél: hogy tisztábban láss, stabilabbnak érezd magad, és tudj építkezni a következő időszakban.
Bevezető ár: 12 500 Ft